Van overleven naar krachtig thuiskomen in jezelf
Mijn trajecten zijn geen losse sessies, maar diepgaande reizen waarin je stap voor stap, laag voor laag, terugkeert naar jouw essentie. Elk traject is zorgvuldig ontworpen om jou precies die ondersteuning en inzichten te bieden die jij nu nodig hebt.
We starten altijd met een kennismakingsgesprek, waarin we samen voelen of dit voor jou het juiste moment is, en of mijn aanpak aansluit bij jouw verlangens en behoeften.
Drie krachtige trajecten,
afgestemd op jouw tempo
EMBRACE WITHIN
Een intensief, transformerend traject om volledig thuis te komen bij jezelf.
Dit traject gaat verder dan klassieke therapie. Het is een diepgaande en confronterende reis waarin we oude patronen, trauma’s en overlevingsstrategieën doorbreken. Ik sta naast je, zacht waar nodig, stevig wanneer het moet.
Voor wie voelt:
“Ik wil iemand naast me die me liefdevol confronteert, stevig ondersteunt en écht begrijpt wat ik nodig heb, zonder te pamperen.”
Inhoud van dit traject:
Duur: 16 weken
✨ 11 tot 18 individuele sessies van 90 minuten in de praktijkruimte in Bocholt of Hasselt
✨ 2 retreats met overnachting
✨ 2 cacao’coeurs-cyclussen van elk 4 weken
→ de eerste start in het begin van het traject, parallel met de afbouw van LICHTE medicatie indien die er is, de tweede voorzien we tegen het einde van het traject
✨ Uitgebreide anamnese en bloedanalyse
✨ Orthomoleculair advies
✨ Aanbevolen supplementen
✨ WhatsApp-ondersteuning
✨ Werkbladen, lichaamsgerichte oefeningen, reflectie-opdrachten en audio’s voor thuis, persoonlijk afgestemd op jouw noden en proces
✨ Een afsluitend ritueel of reflectiemoment om alles te verankeren
Totale investering: €3915
EMBRACE THE PATH
Beweeg. Adem.
Vind de draad terug.
Soms raak je de draad kwijt.
Niet omdat je zwak bent. Niet omdat je het verkeerd hebt gedaan. Maar omdat het leven soms harder gaat dan jij aankan. Omdat een terugval pijn doet. Omdat je midden in een periode staat van "ik weet niet meer hoe ik hier doorheen kom".
En dan zit je thuis. Alleen met je hoofd. Terwijl het antwoord eigenlijk al in je zit. Het wacht alleen om gevonden te worden.
EMBRACE THE PATH is er voor dat moment.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Je mag je laten dragen. Je mag rekenen op iemand die naast je loopt, letterlijk. Die je niet vertelt wat je moet doen, maar die wel met je meebeweegt terwijl jij uitzoekt wat je nodig hebt.
Dat is wat ik wil zijn. Jouw wandelbuddy. Jouw spiegel in het bos.
We wandelen samen door het bos in Genk. Sessie na sessie. En ondertussen werken we. Aan jouw verhaal. Aan jouw patronen. Aan wat je vasthoudt en wat je mag loslaten.
Want ideeën en inzichten stromen anders als je in beweging bent. De natuur haalt je hoofd leeg en brengt je terug naar de basis. En aan de basis ligt altijd weer het antwoord.
Voor wie voelt:
“Ik wil terug op de rails. Ik wil de draad weer oppakken. En ik wil dat niet alleen doen.”
Dit traject is er voor jou als je:
✨ in een ‘terugval’ zit en voelt dat je begeleiding nodig hebt om er weer uit te komen
✨ zoekende bent en behoefte hebt aan iemand die met je meeloopt terwijl jij uitzoekt waar je naartoe wilt
✨ klaar bent om te werken aan je leefstijl, je ritme en je welzijn, van binnenuit én van buitenaf
✨ een natraject zoekt na EMBRACE WITHIN en voelt dat je nog niet klaar bent om alleen verder te gaan
✨ met mij wil werken, maar je nog niet klaar voelt voor de intensiteit van een diep traject, en eerst een toegankelijkere stap wil zetten
✨ nieuw bent en voelt: ik wil gedragen worden, ik wil iemand naast me, maar ik wil beginnen op mijn eigen tempo, zonder meteen all-in te gaan
Inhoud van dit traject:
Duur: 8 sessies van 90 minuten, te verdelen over 8 of 16 weken, jij kiest het ritme
✨ 8 individuele sessies van 90 minuten in de praktijkruimte in Bocholt, afwisselend met wandelsessies in het bos in Genk. Beweging en begeleiding verweven in één
✨ Light anamnese bij de start. Een helder beeld van waar je nu staat, wat je lichaam nodig heeft en waar we naartoe werken
✨ Orthomoleculair advies op basis van gesprek, inclusief persoonlijk suppletieplan (suppletie aan te kopen door jou)
✨ Cacao'coeurs-cyclus van 8 weken. Cacao als plantmedicijn dat je zenuwstelsel ondersteunt, je verbinding met jezelf verdiept en je proces zacht maar krachtig begeleidt
✨ Persoonlijk afgestemde thuisoefeningen, reflectie-opdrachten en werkbladen
✨ WhatsApp-ondersteuning
✨ Een afsluitend ritueel of reflectiemoment om alles te verankeren
Totale investering:
8 sessies in 8 weken: €995
8 sessies in 16 weken: €1.095
START TO EMBRACE
Eerst vertragen, stabiliseren en je fundament versterken voordat je de diepte ingaat.
Dit traject is er voor als je voelt dat je systeem nog niet volledig klaar is om diep innerlijk werk te doen. Misschien gebruik je nog medicatie, zit je in de overlevingsmodus, of voel je weinig draagkracht.
We bereiden jouw lichaam en geest zorgvuldig voor, zodat je met vertrouwen aan de volgende stap kunt beginnen.
Voor wie voelt:
“Ik wil groeien, maar eerst heeft mijn systeem meer rust, stabiliteit en aandacht nodig.”
Inhoud van dit traject:
Duur: 12 weken
✨ 8 tot 12 individuele sessies van 90 minuten in de praktijkruimte in Bocholt of Hasselt
✨ Begeleide medicatie-afbouw
✨ Uitgebreide anamnese en bloedanalyse
✨ Orthomoleculair advies
✨ Aanbevolen supplementen
✨ WhatsApp-ondersteuning
✨ Werkbladen, lichaamsgerichte oefeningen, reflectie-opdrachten en audio’s voor thuis, persoonlijk afgestemd op jouw noden en proces
✨ Afsluitend persoonlijk ritueel als overgang naar een vervolgtraject
Totale investering: €1380
Klaar voor jouw volgende stap?
Als je voelt dat een van deze trajecten precies is wat je zoekt, nodig ik je uit om een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te vragen. Hierin onderzoeken we samen of het traject past bij jouw behoeften, of de timing klopt en of ik de juiste begeleider ben voor jouw pad.